Como si aprendiera a montar en bicicleta

Tal vez no sea fácil dejar de fumar, pero seguro que habrá valido la pena. Con concentración y equilibrio puede lograr lo que se proponga.

En muchos sentidos, puede considerar el hecho de dejar de fumar como algo nuevo, por ejemplo, como si aprendiera a montar en bicicleta. Sencillamente, uno no se monta en una bicicleta por primera vez y sale a toda velocidad por la pista.

Alguien tiene que enseñarle cómo funciona y qué hacer para mantener el equilibrio. Al principio, se necesita una ayuda adicional, además de una bicicleta del tamaño y diseño adecuados. También es necesario practicar para guardar el equilibrio.

Es probable que se caiga algunas veces. Esto forma parte del proceso de aprendizaje y con cada caída aprenderá un poco más. Lo mismo sucede con dejar de fumar: cuanto más lo intente, más aprenderá en su camino hacia el éxito.

Al principio, puede que necesite alguna ayuda adicional. Hablar con otras personas que hayan pasado por esta experiencia podría resultarle muy útil, ya que podrán decirle qué les funcionó y darle algunos consejos.

Al igual que aprender a montar en bicicleta, caerse no significa fracasar. En muchos sentidos, dejar de fumar significa aprender algo nuevo: cómo convertirse en no fumador. Sea paciente consigo mismo y conviértase en su mejor aliado para lograr el éxito.

Dejar de fumar puede parecerse mucho a montar en bicicleta. Se necesita práctica y concentración durante el aprendizaje, pero, con el tiempo, se alegrará de haberlo hecho.

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